„… mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, vajon mit tegyünk, ha elveszítjük azt…”

(J. W. James-R. Friedman)

Specialistát keresek a lakóhelyemen vagy online

Kattints ide a személyesen vagy online elérhető Specialisták listájához >>

A módszerről

Az érzelmi kötődéssel bíró kapcsolataink elvesztését vagy életünk jelentős fordulatait minden esetben gyászfolyamat követi. Ilyen a haláseset, válás, költözés, családalapítás, örökbefogadás, vetélés, munkahely váltás, háziállat elvesztése, stb. Az ezeket követő ellentmondásos érzelmek összességét takaró természetes lelki folyamatnak (gyász) nincsenek szakaszai, nem gyógyítja az idő, sokszor félelmetes, és azt sem tudjuk, hogy mit tegyünk. A Gyógyulás a gyászból című, magyar nyelven is megjelent könyvben leírt, általunk ajánlott önsegítő módszer hatékony segítséget nyújt.

A Gyógyulás a gyászból kézikönyv programján végighaladva a Módszer Specialistái segítik a gyászolókat abban, hogy beazonosítsák feldolgozatlan veszteségeiket és a program feladatainak elvégzésével megismerjék a feldolgozás élményét és egy élethosszig tartó eszközt kapjanak a veszteségeik feldolgozásához.

Tovább olvasom 

„A feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket, anélkül, hogy lelkiismeret furdalás vagy bűntudat árnyékolná be őket.”

(J. W. James – R. Friedman)

„Ki kell bogoznunk, miért van szükségünk új utak találására a veszteségeink kezelésére.” (J. W. James – R. Friedman)

„Nem is tudjuk, hogy veszteségeink mennyi energiát és életkedvet vesznek el tőlünk. Ehhez a feldolgozáshoz nem sok energia kell, és a többszörösét kapjuk vissza tőle.” (Graf Orsolya)

Gyász fogyatékosságban

A fogyatékosság világnapján az ünnep mellett a veszteségek, a gyász, a nehéz érzelmek is jelen vannak. Nem könnyű és egyben igazán bonyolult helyzet, amikor kiderül a fogyatékosság. Legyen szó akár saját magunkról, akár szerettünkről, a felismerés mindenféle érzést és...

A gyásznak valóban nincsenek fázisai?

A Nick Cave-el készült interjú címe erőteljes: „Miért „Bullsh-t” a „Kubler-Ross” gyászmodell?”. A gyász fázisait leíró pszichológus modelljének cáfolatán túl szó esik a zenész nemrégiben kiadott „Faith, Hope and Carnage” című könyve kapcsán a veszteség utáni életről,...

Álomvilág más megvilágításban

Barbieland egy színes-szagos álomország, ahol minden és mindenki tökéletes kívül-belül: szép, csinos, kedves, és boldog. Fiktív? Illúzió? Igen és igen. Mégis jó benne elmerülni, különösen gyerekként. Persze tegyük ezt csak módjával, mert kellemetlen felébredés...

Balkezesek világnapja

A 70-es évek közepétől augusztus 13.-át a balkezesek nemzetközi világnapjaként tarjuk számon. Mint minden világnapnak, ennek is az a célja, hogy felhívja a figyelmet azokra az embertársainkra, akik a többséghez képest hátrányos helyzetbe kerültek. Kisebb vagy nagyobb...

Közelgő események

márc
22
pén
INGYENES ÉLŐ ONLINE előadás és beszélgetés – Gyászfeldolgozás Módszer®- HOGYAN LESZ KÖNNYEBB?
márc 22 @ 17:30 du. – 19:00 du.
Gyászfeldolgozás Módszer® – Hogyan lesz könnyebb?
• Mi a GYÁSZFELDOLGOZÁS MÓDSZER®?
• Terápia? Csodaszer? (nem, nem az, de csodálatos hatása van)
• Miből tudhatom, hogy egy veszteségem feldolgozatlan?
• Egyáltalán, mi a GYÁSZ és mi a feldolgozás?
• Lehet-e túl korán kezdeni?
• Ha nem halt meg senkim, akkor hogyan, miben segíthet a
Gyászfeldolgozás Módszer®?
• Mi történik a csoportban vagy az egyéni programban?
• Hogyan lehet megismerni, hol lehet megtanulni?
Ezekre és számos más, gyásszal, veszteséggel kapcsolatos kérdésre, dilemmára keressük a választ díjmentes, élő előadásomban, és az azt követő beszélgetésben.
Hozd bátran a kérdéseidet!
Kérlek, hogy itt REGISZTRÁLJ és küldöm majd a Zoom linket:
https://forms.gle/dgppg2rX8sbxNVyn8
Szeretettel és nyitott szívvel várok minden érdeklődőt.
Mlinárik Andrea
mentálhigiénés szakember, Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® specialista
#gyászfeldolgozásmódszer
márc
26
ked
Nyolc hetes Gyászfeldolgozás Módszer® Támogató Csoport indul márciusban
márc 26 @ 18:30 du. – 20:00 du.
Ha friss gyásszal küzdesz vagy úgy érzed, hogy a boldogságra és az örömre való képességedet egy múltbéli veszteség korlátozza, és szeretnéd meggyógyítani összetört szívedet, akkor szeretettel várlak 2024 márciusában induló Gyászfeldolgozás támogató csoportomban.
Vesztesége mindenkinek van. Lehet, hogy egy haláleset, egy válás, szakítás, a munkahelyed elvesztése vagy a tested megváltozása okoz szenvedést. Bármi is legyen a helyzet, a gyász egy természetes reakció az életünkben bekövetkező veszteségekre. A probléma csak az, hogy sokszor nem tudjuk, hogy hogyan éljük meg ezeket az erős, gyakran egymásnak is ellentmondó érzéseket, amelyek a veszteséget kísérik, és hogyan dolgozzuk fel őket. Mert azt megtanultuk, hogy hogyan szerezzünk meg dolgokat, de azt nem, hogy mit tegyünk, ha elveszítjük őket.
A Gyászfeldolgozás Módszer egy több évtizedes gyászolókkal folytatott munka során kikristályosodott cselekvésprogram, ami segít abban, hogy felismerjük, megéljük és feldolgozzuk a veszteséghez kapcsolódó negatív érzéseket. Segít, hogy túllépjünk a magány és elszigeteltség állapotán, és visszanyerjük az öröm megélésére való képességünket. A Módszer az USA-ból indult az 1970-es évek végén, Magyarországon 2011 óta érhető el. A Módszer egy lépésekből álló program, amely a Gyógyulás a gyászból c. könyvön alapul.
A Gyászfeldolgozás Módszer® Támogató Program elérhető csoportos és egyéni formában is. A program alapvetése, hogy minden gyász egyedi, ezért a programban résztvevők és a segítő egyaránt vállalják, hogy nem ítélkeznek egymás felett, nem kritizálják, nem elemzik az elhangzottakat, nem hasonlítják össze veszteségeiket. Mindemellett titoktartást és érzelmi őszinteséget vállalnak. Ez utóbbi azonban nem jelenti, hogy el kellene mondani olyat, amit nem szeretnénk megosztani másokkal.
A találkozások során a közösen létrehozott biztonságos “térben” megvizsgáljuk, hogy milyen hiedelmek és téves viselkedési minták nehezítik jelenleg a negatív érzésekkel való szembenézést, ezután áttekintjük, milyen veszteségek értek minket az életben, majd mindenki kiválasztja azt a veszteséget, amiről úgy érzi, hogy jelenleg a legnegatívabban befolyásolja az életét, és ezen a kapcsolaton dolgozva megtanuljuk, hogy mit jelent a feldolgozatlan érzelmek beteljesítése. Mindezzel nem csak egy kapcsolatunkhoz kötödő érzéseinket dolgozzuk fel, hanem egy olyan eszközt kapunk, amely segítségünkre lesz minden veszteségünk megélésében és feldolgozásában.
A résztvevők a csoportban egy állandó partnerrel párban dolgoznak, majd egymással is megoszthatják az adott feladattal kapcsolatos megéléseiket. A csoporthoz a második alkalomig lehet csatlakozni, a második alkalomtól zárttá válik. A részvétel elköteleződést jelent arra nézve, hogy az összes alkalmon részt veszel, hiányozni max. egyszer lehet a nyolc hét alatt.
A résztvevők száma max. 8 fő.
A csoport 2024. március 26-án, kedden indul és nyolc héten át, május 14-ig tart.
A találkozók keddenként 18:30-20:30-ig lesznek.
Időpontok: 2024. 03. 26., 2024. 04. 02., 2024. 04. 09., 2024. 04. 16., 2024. 04. 23., 2024. 04. 30., 2024. 05. 07., 2024. 05. 14.
Helyszín: a Széna tér közelében, a Kis Rókus utcában lesznek a találkozók
Részvételi díj
Az ajánlott részvételi díj 15,000 Ft / alkalom. Mivel nem szeretném, hogy bárki anyagi okok miatt kimaradjon a programból, kedvezményes részvétel minden további indoklás nélkül igénybe vehető. A kedvezményes részvételi díj ajánlott összege 10,000 Ft alkalmanként.
Rólam bővebben itt olvashatsz: https://www.gentischerzsuzsa.hu/
Jelentkezés:
Gentischer Zsuzsa
gentischer.zsuzsa@gmail.com
06 30 2339969
A részvételt egy rövid telefonos egyeztetés előzi meg.
ápr
8
hét
HALADÓ TRÉNING – Kizárólag végzett Specialistáknak
ápr 8 egész nap
Az Alapképzést követően lehetőség nyílik a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget elvégezni, mely biztosítja az online felületen keresztül kivitelezett egyéni folyamat vezetéséhez szükséges tudást, technikai részleteket, szakmai irányelveket. Aki elvégezte a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget, jogosulttá válik online Egyéni Gyászfeldolgozás Programot tartani.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com
Graf Orsolya tréner vezetésével
Időpont: 2024. április 08, 15, 22.
Jelentkezési határidő: 2024. március 18.
Regisztráció: március 20-23.
ápr
15
hét
HALADÓ TRÉNING – Kizárólag végzett Specialistáknak
ápr 15 egész nap
Az Alapképzést követően lehetőség nyílik a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget elvégezni, mely biztosítja az online felületen keresztül kivitelezett egyéni folyamat vezetéséhez szükséges tudást, technikai részleteket, szakmai irányelveket. Aki elvégezte a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget, jogosulttá válik online Egyéni Gyászfeldolgozás Programot tartani.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com
Graf Orsolya tréner vezetésével
Időpont: 2024. április 08, 15, 22.
Jelentkezési határidő: 2024. március 18.
Regisztráció: március 20-23.
ápr
22
hét
HALADÓ TRÉNING – Kizárólag végzett Specialistáknak
ápr 22 egész nap
Az Alapképzést követően lehetőség nyílik a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget elvégezni, mely biztosítja az online felületen keresztül kivitelezett egyéni folyamat vezetéséhez szükséges tudást, technikai részleteket, szakmai irányelveket. Aki elvégezte a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget, jogosulttá válik online Egyéni Gyászfeldolgozás Programot tartani.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com
Graf Orsolya tréner vezetésével
Időpont: 2024. április 08, 15, 22.
Jelentkezési határidő: 2024. március 18.
Regisztráció: március 20-23.
máj
1
sze
Specialista képzés – SZEMÉLYES
máj 1 – máj 4 egész nap

A Specialista képzést azoknak ajánljuk, akik olyan személyes és szakmai életszakaszban vannak, hogy készen állnak a képzés elvégzése után a gyászolók segítésére.

A képzés civil foglalkozástól függetlenül bárki számára elvégezhető, szeretettel várunk mindenkit, aki segíteni kíván a feldolgozatlan gyásztól szenvedőknek.

Tréninget vezeti: Dr. Sarungi Emőke
akadályoztatás esetén: Graf Orsolya tréner

A képzés időtartama 4 teljes nap.

A képzés során a jelentkezők a Gyógyulás a gyászból kézikönyv elolvasása után megtanulják a természetes gyász jellemzőit, a feldolgozatlan gyász jeleit, valamint a Gyászfeldolgozás Módszer® működését és részletes használatát.

A képzés részeként a résztvevők a Gyászfeldolgozás Módszer® cselekvésprogramját önmaguk is végig csináljak, ezzel is saját tapasztalatot nyerve a Módszer hatékonyságáról.

A képzés tartalmazza:
– Sajátélmény feldolgozás
– Specialista tudásanyag elsajátítás
– Specialista tevékenységhez szükséges nyomtatott támogató anyag
– Specialista tevékenység elindításához szükséges alapvető tájékoztató kiadványok (szórólap, névjegy-sablon)
– Kedvezményes marketingkommunikációs tréninget
– Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista oklevelet

A képzést követően a Specialisták az Egyesült Államokban levő Grief Recovery Institute honlapján bejegyzett Specialistaként a képzést elvégző hozzáfér az eredeti angol nyelvű anyagokhoz, valamint egyedi hozzáférést kap a Gyászfeldolgozás Módszer® Magyarország Specialista Központ belső támogató rendszeréhez.

Részletes tájékoztató az alábbi e-mail címen kérhető: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu

máj
29
sze
HALADÓ TRÉNING – Kizárólag végzett Specialistáknak
máj 29 egész nap
Az Alapképzést követően lehetőség nyílik a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget elvégezni, mely biztosítja az online felületen keresztül kivitelezett egyéni folyamat vezetéséhez szükséges tudást, technikai részleteket, szakmai irányelveket. Aki elvégezte a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget, jogosulttá válik online Egyéni Gyászfeldolgozás Programot tartani.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com
Graf Orsolya tréner vezetésével
Időpont: 2024. május 29, június 5, 12.
Jelentkezési határidő: 2024. május 15.
Regisztráció: május 16-18.
jún
5
sze
HALADÓ TRÉNING – Kizárólag végzett Specialistáknak
jún 5 egész nap
Az Alapképzést követően lehetőség nyílik a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget elvégezni, mely biztosítja az online felületen keresztül kivitelezett egyéni folyamat vezetéséhez szükséges tudást, technikai részleteket, szakmai irányelveket. Aki elvégezte a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget, jogosulttá válik online Egyéni Gyászfeldolgozás Programot tartani.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com
Graf Orsolya tréner vezetésével
Időpont: 2024. május 29, június 5, 12.
Jelentkezési határidő: 2024. május 15.
Regisztráció: május 16-18.
jún
12
sze
HALADÓ TRÉNING – Kizárólag végzett Specialistáknak
jún 12 egész nap
Az Alapképzést követően lehetőség nyílik a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget elvégezni, mely biztosítja az online felületen keresztül kivitelezett egyéni folyamat vezetéséhez szükséges tudást, technikai részleteket, szakmai irányelveket. Aki elvégezte a Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista Tréninget, jogosulttá válik online Egyéni Gyászfeldolgozás Programot tartani.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com
Graf Orsolya tréner vezetésével
Időpont: 2024. május 29, június 5, 12.
Jelentkezési határidő: 2024. május 15.
Regisztráció: május 16-18.
NYÁRI ONLINE SPECIALISTA TALÁLKOZÓ – Kizárólag végzett Specialistáknak!
jún 12 @ 17:30 du. – 19:00 du.
A  Gyászfeldolgozás Módszer® Magyarország Központ kitűzött céljai között szerepel egy összetartó, egymást segítő Specialista közösség fenntartása, amelyhez szorosan hozzájárul a Központ trénerei által vezetett Specialista találkozók megtartása. Szeretnénk személyes, közeli kapcsolatot ápolni a Specialistáinkkal és szeretnénk, ha a Specialisták is egymást jobban megismerhetnék, ezért elengedhetetlennek gondoljuk ezeket a közösséget összekovácsoló találkozókat, ahol teret kaphatunk a közelebbi kapcsolódások kezdeményezésére és kialakítására.
Dr. Sarungi Emőke vezetésével, online
Időpont: 2024. június 12. 17:30-19:00
Helyszín: ONLINE, Zoom-on
Jelentkezési határidő: 2024. június 11.
Jelentkezés és további információ e-mailben: iroda@gyaszfeldolgozasmodszer.hu vagy gyogyulasagyaszbol@gmail.com 

Specialistát keresek a lakóhelyemen vagy online

Kattints ide a személyesen vagy online elérhető Specialisták listájához >>

Figyelem!

Az Outlook és Citromail címekre küldött leveleink sok esetben nem érkeznek meg. A megbízhatóság érdekében kérjük, hogy egyéb (pl Gmail) címet adjon meg. Amennyiben ilyen nem áll rendelkezésre, a megadott telefonszámon fogjuk keresni.

Köszönjük!

Kapcsolat

15 + 2 =