„… mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, vajon mit tegyünk, ha elveszítjük azt…”

(J. W. James-R. Friedman)

A módszerről

Az érzelmi kötődéssel bíró kapcsolataink elvesztését vagy életünk jelentős fordulatait minden esetben gyászfolyamat követi. Ilyen a haláseset, válás, költözés, családalapítás, örökbefogadás, vetélés, munkahely váltás, háziállat elvesztése, stb. Az ezeket követő ellentmondásos érzelmek összességét takaró természetes lelki folyamatnak (gyász) nincsenek szakaszai, nem gyógyítja az idő, sokszor félelmetes, és azt sem tudjuk, hogy mit tegyünk. A Gyógyulás a gyászból című, magyar nyelven is megjelent könyvben leírt, általunk ajánlott önsegítő módszer hatékony segítséget nyújt. Tovább olvasom 

„A feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket, anélkül, hogy lelkiismeret furdalás vagy bűntudat árnyékolná be őket.”

(J. W. James – R. Friedman)

„Ki kell bogoznunk, miért van szükségünk új utak találására a veszteségeink kezelésére.” (J. W. James – R. Friedman)

„Nem is tudjuk, hogy veszteségeink mennyi energiát és életkedvet vesznek el tőlünk. Ehhez a feldolgozáshoz nem sok energia kell, és a többszörösét kapjuk vissza tőle.” (Graf Orsolya)

Gratulálunk legfrissebb Specialistáinknak!

Gratulálunk legfrissebb Specialistáinknak!

Újabb 12 Gyászfeldolgozás Módszer Specialista szerzett oklevelet dr. Sarungi Emőke képzésén, Szegeden. A Specialisták az oklevél megszerzése után a tréningen tanultakat egy gyakorlati bevezető, ún. teszt időszakban tökéletesítik. A gyakorlati tapasztalat után az aktív...

bővebben
Ma apa nap van. Nem apás hétvége…

Ma apa nap van. Nem apás hétvége…

Bár itthon még csak kezdődő szokás megünnepelni az apákat a mai napon, azok, akik elveszítették édesapjukat minden nap más és más formában, de megélik a hiányukat. Az apák elvesztése haláleset vagy válás miatt nem csupán egy ember elvesztését jelenti: elveszítjük azt,...

bővebben
A gyászév. 365 nap vagy egy új időszámítás?

A gyászév. 365 nap vagy egy új időszámítás?

Valami furcsa "várakozás" van bennünk a gyászév leteltéhez közeledvén. Hiszünk benne, hogy létezik, aztán amikor túl leszünk rajta, rádöbbenünk, hogy nem változott semmi. Átéltük az összes "elsőt" nélküle, de ettől nem lett sem a szívünk, sem a lelkünk könnyebb, sőt....

bővebben

Hozzám tartozol…

Kedves Hozzámtartozó! Szeretném, ha tudnád, hogy fontos vagy nekem. Ezt most nem fogom tudni igazán kimutatni számodra, sőt, lehet, hogy még csúnyán is beszélek veled, és dühös is leszek rád néha, látszólag ok nélkül. Kiszámíthatatlan mondatokra sírni kezdek, és nem...

A gyász ejt rabul, vagy mi magunkat?

A gyász ejt rabul, vagy mi magunkat? A veszteségeink feldolgozása a veszteség pillanatában elkezdődik. Abban a másodpercben, amikor megtudjuk a visszafordíthatatlant, apró döntéseket hozunk, mégha sokszor nem is tudatosan tesszük azt. Ahogy egy vízpart mellől elinduló...

Hurrá nyaralunk! Melyik családoddal?

Ágytól, asztaltól és a jókedvtől, reménytől, bizalomtól is elválunk A köztudatban a gyász a halálesetet követi. A válás okozta veszteségélmény hatására azonban épp olyan érzelmi folyamat indul el, mint egy halálesetet követően. Ez a gyászfolyamat megkezdődik az...

„Fizetnék ezer holnapommal egy tegnapért veled!”

A meghatározó érzelmi veszteséggel élőkre a hétköznapok sokszor fájdalmas teherként nehezednek. Színtelenné válik a számunkra sokszínű és ingerekben gazdag világ. Akár egy mozgó sziget, gépiesen közlekednek a dolgaik után rohanó emberek között, és nem találnak...

Közelgő események

dec
26
sze
Gyászolók, veszteségben lévők támogatása az ünnepek alatt @ Szeged
dec 26 @ 3:00 du. – 6:00 du.

dr. Szilágyi Ágnes Gyászfeldolgozás Módszer Specialista szeretettel várja a gyászolókat karácsony másnapján.

Vannak kritikus napok, amelyek megviselik a gyászolókat, de az ünnepi időszak adja a legtöbb impulzust, amely emlékeket és érzéseket hoz elő azokról, akik már nem lehetnek velünk ebben az időszakban. Itt beszélhetünk elhunytakról vagy válás, illetve egyéb tényezők miatt eltávolodott emberekről is.

Az ünnepek közeledtével olyan képek özönlenek felénk, amelyeken boldog családokat látunk, olyanokat, akik együtt élvezik a karácsonyi szezon örömeit. Ha gyászolsz, veszteséget élsz meg, neked ezek elképzelhetetlen dolgok. Ünnepek, szülinapok vagy más események, amelyek különleges részei voltak a családi tradícióknak előhozzák a gyász- és veszteség fájdalmait. Szokás azt kérdezni, hogy „Mit szeretnél karácsonyra?”. Erre csak úgy tud egy gyászoló-, veszteséget megélt válaszolni, hogy a szerettemet akarom visszakapni.

Sok embernek az ünnepek közeledése és a várakozáshoz kapcsolódó rettegés rosszabb, mint a tényleges nap. Annak a félelme, hogy rosszul reagál vagy hogy elrontja mások ünnepét sok negatív gondolathoz és idegeskedéshez vezet. Számos módon lehet kezelni ezt a helyzetet. Próbálhatsz mindent ugyanúgy csinálni, mint ahogy tetted ezt a szeretett személy elvesztése előtt. Csinálhatsz valami teljesen mást is. Vagy létrehozhatsz egy napot, amely ötvözi a régi tradíciókat az újakkal. Lehetséges, hogy nyomás érkezik a családtól és a barátoktól, hogy minden pontosan úgy történjen, mint régen, de ez nagyon megterhelő lehet lelkileg, mivel már soha nem tud olyan lenni az ünnep, mint régebben.

Gyere közénk karácsony másnapján, délután. Várunk szeretettel, megértő figyelemmel ♥
dr. Szilágyi Ágnes
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista

Az eseményen való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött, amelyet a face.to.face.szeged@gmail.com mail címen tehetsz meg.

 

 

jan
22
ked
Díjmentes tájékoztató előadás és beszélgetés Budapesten @ Harmónia Palota Rendezvényközpont
jan 22 @ 6:00 du. – 7:00 du.

Bognár Bernadett pszichológus, Gyászfeldolgozás Módszer Specialista díjmentes tájékoztató előadást és beszélgetést tart Budapesten. Szeretettel ajánljuk mindenkinek akik akut veszteséggel élnek, akik régóta hordozott veszteségtehertől szabadulnának meg, azoknak, akik munkájuk során gyakran találkoznak veszteséggel élőkkel, és azoknak is, akik gyászolók közelében élnek, és szeretnének egy hatékony segítséget megismerni.

A tájékoztató mindenki számára ingyenes.

A Gyászfeldolgozás Módszerről bővebben ITT olvashat.

 

 

 

jan
30
sze
Gyászfeldolgozás Módszer Specialista képzés @ Szeged
jan 30 @ 9:00 de. – feb 2 @ 6:00 du.

A nagy országos érdeklődésre tekintettel dr. Sarungi Emőke tréner a 2019-es szegedi Specialista képzéseire az ország minden részéről várja a jelentkezőket 2019. január 30. és február 2. között. A képzéseknek helyszínt adó szegedi Ferences kolostorban kulturált és kedvező árú szálláslehetőséggel és étkezési lehetőséggel várjuk mindazokat, akik segíteni szeretnének gyászoló embertársainkon.

A Specialisták a képzés során önmagukon is elvégzik a Gyászfeldolgozás Módszer programját, és a hétköznapokból történő kiszakadás segíti az elmélyülést a képzés ideje alatt. A 4 napos tréning folyamatos jelenlétet igényel, és a tréning csoportjának tagjai a tapasztaltok szerint új barátságokat, szakmai kapcsolatokat építenek ki, melyekkel akár az ország egész terültén tudják egymást segíteni.

A képzés civil foglalkozástól függetlenül bárki számára elvégezhető, szeretettel várunk mindenkit, aki segíteni kíván a feldolgozatlan gyásztól szenvedőknek.

 

jún
26
sze
Gyászfeldolgozás Módszer Specialista képzés @ Szeged
jún 26 @ 9:00 de. – jún 29 @ 6:00 du.

A nagy országos érdeklődésre tekintettel dr. Sarungi Emőke tréner a 2019-es szegedi Specialista képzéseire az ország minden részéről várja a jelentkezőket 2019. január 30. és február 2. között. A képzéseknek helyszínt adó szegedi Ferences kolostorban kulturált és kedvező árú szálláslehetőséggel és étkezési lehetőséggel várjuk mindazokat, akik segíteni szeretnének gyászoló embertársainkon.

A Specialisták a képzés során önmagukon is elvégzik a Gyászfeldolgozás Módszer programját, és a hétköznapokból történő kiszakadás segíti az elmélyülést a képzés ideje alatt. A 4 napos tréning folyamatos jelenlétet igényel, és a tréning csoportjának tagjai a tapasztaltok szerint új barátságokat, szakmai kapcsolatokat építenek ki, melyekkel akár az ország egész terültén tudják egymást segíteni.

A képzés civil foglalkozástól függetlenül bárki számára elvégezhető, szeretettel várunk mindenkit, aki segíteni kíván a feldolgozatlan gyásztól szenvedőknek.

 

Specialistát keresek

Kattintson a jelölőre a további információhoz, vagy a számra, ha nagyítani szeretné az adott területet!