– válás
– szakítás
– munkahelyváltás/nyugdíjba vonulás
– költözés
– vetélés, szülés körüli halál
– bizalomvesztés
– érettségi/diplomaosztó
– gyermekek kirepülése
– váratlan tragédiák
– meglévő kapcsolataink bármilyen változása nyomán megélt gyász
– háziállat elvesztése
– hit megrendülése, elvesztése stb. esetén
Első alkalom: 2023. Szeptember 18. 16:30-18:30
Záró alkalom: 2023. November 9. 16:30-18:30
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
ref. kórházlelkész, mentálhigiénés szakember
Tel.: 06/30-155-6001
Ha ezt olvasod, akkor valószínűleg össze van törve a szíved. Lehet, hogy egy haláleset, egy válás, szakítás, a munkahelyed elvesztése vagy a tested megváltozása okozza a negatív érzéseket. Bármi is legyen a helyzet, a gyász egy természetes reakció az életünkben bekövetkező veszteségekre. A probléma csak az, hogy sokszor nem tudjuk, hogy hogyan éljük meg ezeket az erős, gyakran egymásnak is ellentmondó érzéseket, amelyek a veszteséget kísérik, és hogyan dolgozzuk fel őket. Mert azt megtanultuk, hogy hogyan szerezzünk meg dolgokat, de azt nem, hogy mit tegyünk, ha elveszítjük őket.
A Gyászfeldolgozás Módszer egy több évtizedes gyászolókkal folytatott munka során kikristályosodott cselekvésprogram, ami segít abban, hogy felismerjük, megéljük és feldolgozzuk a veszteséghez kapcsolódó negatív érzéseket. Segít, hogy túllépjünk a magány és elszigeteltség állapotán, és visszanyerjük az öröm megélésére való képességünket. A Módszer az USA-ból indult az 1970-es évek végén, Magyarországon 2011 óta érhető el. A Módszer egy lépésekből álló program, amely a Gyógyulás a gyászból c. könyvön alapul.
A Gyászfeldolgozás Módszer® Támogató Program elérhető csoportos és egyéni formában is. A program alapvetése, hogy minden gyász egyedi, ezért a programban résztvevők és a segítő egyaránt vállalják, hogy nem ítélkeznek egymás felett, nem kritizálják, nem elemzik az elhangzottakat, nem hasonlítják össze veszteségeiket. Mindemellett titoktartást és érzelmi őszinteséget vállalnak. Ez utóbbi azonban nem jelenti, hogy el kellene mondani olyat, amit nem szeretnénk megosztani másokkal.
A találkozások során a közösen létrehozott biztonságos “térben” megvizsgáljuk, hogy milyen hiedelmek és téves viselkedési minták nehezítik jelenleg a negatív érzésekkel való szembenézést, ezután áttekintjük, milyen veszteségek értek minket az életben, majd mindenki kiválasztja azt a veszteséget, amiről úgy érzi, hogy jelenleg a legnegatívabban befolyásolja az életét, és ezen a kapcsolaton dolgozva megtanuljuk, hogy mit jelent a feldolgozatlan érzelmek beteljesítése. Mindezzel nem csak egy kapcsolatunkhoz kötödő érzéseinket dolgozzuk fel, hanem egy olyan eszközt kapunk, amely segítségünkre lesz minden veszteségünk megélésében és feldolgozásában.
A résztvevők a csoportban egy állandó partnerrel párban dolgoznak, majd egymással is megoszthatják az adott feladattal kapcsolatos megéléseiket. A csoporthoz a második alkalomig lehet csatlakozni, a második alkalomtól zárttá válik. A részvétel elköteleződést jelent arra nézve, hogy az összes alkalmon részt veszel, hiányozni max. egyszer lehet a nyolc hét alatt.
A résztvevők száma max. 8 fő.
A csoport 2023. szeptember 21-én, csütörtökön indul és nyolc héten át, november 9-ig tart. A találkozók csütörtökönként 18:30-20:30-ig lesznek.
Időpontok: 2023. 09. 21., 2023. 09. 28., 2023. 10. 05., 2023. 10. 12., 2023. 10. 19., 2023. 10. 26., 2023. 11. 02., 2023. 11. 09.
Helyszín: a Széna tér közelében, a Kis Rókus utcában lesznek a találkozók
Részvételi díj:
Az ajánlott részvételi díj 15,000 Ft / alkalom. Mivel nem szeretném, hogy bárki anyagi okok miatt kimaradjon a programból, kedvezményes részvétel minden további indoklás nélkül igénybe vehető. A kedvezményes részvételi díj ajánlott összege 10,000 Ft alkalmanként.
Rólam bővebben itt olvashatsz »»
Jelentkezés:
Gentischer Zsuzsa
gentischer.zsuzsa@gmail.com
06 30 2339969
A részvételt egy rövid telefonos vagy zoomon történő egyeztetés előzi meg.
• elhunyt hozzátartozóját gyászolja,
• ha élete bármely területén veszteséget él meg,
• ha csalódott, reményvesztett,
• ha kapcsolatait a bizalomvesztés nehezíti,
• ha le szeretné zárni életének egy szakaszát, hogy újat kezdhessen…
új információval megközelítve érzelmi veszteségeiket, megtanulni egy új módszert a veszteségek feldolgozására és valóban kigyógyulni a gyászból. Mi – specialisták – úgy gondoljuk, hogy minden veszteség egyéni, minden gyász egyedi, mert minden ember más és minden emberi kapcsolat egyedi.
face.to.face.szeged@gmail.com
(vagy a tel: 30 635 6589 számon).
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mediátor, coach
- Az idén 4. alkalommal várom csoportos feldolgozás keretében jelentkezését, ha
- elhunyt hozzátartozóját gyászolja,
- ha élete bármely területén veszteséget él meg,
- ha csalódott, reményvesztett,
- ha kapcsolatait a bizalomvesztés nehezíti,
- ha le szeretné zárni életének egy szakaszát, hogy újat kezdhessen…
új információval megközelítve érzelmi veszteségeiket, megtanulni egy új módszert a veszteségek feldolgozására és valóban kigyógyulni a gyászból. Mi – specialisták – úgy gondoljuk, hogy minden veszteség egyéni, minden gyász egyedi, mert minden ember más és minden emberi kapcsolat egyedi.
face.to.face.szeged@gmail.com
(vagy a tel: 30 635 6589 számon).
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mediátor, coach
A feldolgozatlan veszteség életre szólóan befolyásolja a személyiséget, a veszteség okától függetlenül (például: haláleset, válás/szakítás, bizalomvesztés, magzat elvesztése, vetélés, abortusz, munkahely elvesztése, egészségi állapot tartós megváltozása, nehéz, bántalmazó kapcsolat számunkra fontos személlyel, álom, remény elvesztése stb.). Érzelmi veszteségeink feldolgozását, azaz a gyászt, csupán az idő múlása nem oldja fel, csak is azok a döntések és egyéni cselekvések, amelyeket a gyász időszaka alatt hozunk meg és teszünk önmagunkért. A 8 HetesGyászfeldolgozás Módszer® olyan önsegítő, kutatások által igazolt hatékony cselekvésprogram, amelynek elvégzése során életre szóló tudást kapunk múltbéli és elkövetkező veszteségeink feldolgozásához.
A 8 alkalmas csoportos támogató program keretein belül, érzelmileg biztonságos és szeretetteljes környezetben igyekszünk feldolgozni veszteségeinket. A csoportalkalmakra Topolyán 2023. október 2-ától hétfő esténként 18 órától kerülne sor a Topolya Község Múzeuma épületében. Minden támogató program alkalmanként kb. 1,5-2 órát venne igénybe, legfeljebb 8 fő részvételével. A jelentkezés regisztrációhoz kötött. A cselekvésprogram elkezdése előtt a résztvevők egy előzetes konzultáción vesznek részt a cselekvésprogram vezetőjével.
Helyszín: Topolya Község Múzeuma
Jelentkezési határidő: 2023. szeptember 26.
Tréning kezdésének időpontja: 2023. október 2., 18 óra
Tréning lezárásának várható időpontja: 2023. november 20.
Jelentkezni az alábbi elérhetőségek egyikén lehet: +381(0)24-672-110; vm4k@vm4k.org.rs, vagy a VM4K Facebook-oldalán üzenetben!
A feldolgozatlan veszteség életre szólóan befolyásolja a személyiséget, a veszteség okától függetlenül (például: haláleset, válás/szakítás, bizalomvesztés, magzat elvesztése, vetélés, abortusz, munkahely elvesztése, egészségi állapot tartós megváltozása, nehéz, bántalmazó kapcsolat számunkra fontos személlyel, álom, remény elvesztése stb.). Érzelmi veszteségeink feldolgozását, azaz a gyászt, csupán az idő múlása nem oldja fel, csak is azok a döntések és egyéni cselekvések, amelyeket a gyász időszaka alatt hozunk meg és teszünk önmagunkért. A 8 HetesGyászfeldolgozás Módszer® olyan önsegítő, kutatások által igazolt hatékony cselekvésprogram, amelynek elvégzése során életre szóló tudást kapunk múltbéli és elkövetkező veszteségeink feldolgozásához.
A 8 alkalmas csoportos támogató program keretein belül, érzelmileg biztonságos és szeretetteljes környezetben igyekszünk feldolgozni veszteségeinket. A csoportalkalmakra Topolyán 2023. október 2-ától hétfő esténként 18 órától kerülne sor a Topolya Község Múzeuma épületében. Minden támogató program alkalmanként kb. 1,5-2 órát venne igénybe, legfeljebb 8 fő részvételével. A jelentkezés regisztrációhoz kötött. A cselekvésprogram elkezdése előtt a résztvevők egy előzetes konzultáción vesznek részt a cselekvésprogram vezetőjével.
Helyszín: Topolya Község Múzeuma
Jelentkezési határidő: 2023. szeptember 26.
Tréning kezdésének időpontja: 2023. október 2., 18 óra
Tréning lezárásának várható időpontja: 2023. november 20.
Jelentkezni az alábbi elérhetőségek egyikén lehet: +381(0)24-672-110; vm4k@vm4k.org.rs, vagy a VM4K Facebook-oldalán üzenetben!
Záró találkozás: NOVEMBER 22.
https://forms.gle/W6xaZFFYcj3PUYnC7
info@valtsunkszot.hu-n és a
+36202303009 számon várom szeretettel a megkeresést.
Gyászfeldolgozás Módszer© Specialista, mentálhigiénés szakember
- Az idén 4. alkalommal várom csoportos feldolgozás keretében jelentkezését, ha
- elhunyt hozzátartozóját gyászolja,
- ha élete bármely területén veszteséget él meg,
- ha csalódott, reményvesztett,
- ha kapcsolatait a bizalomvesztés nehezíti,
- ha le szeretné zárni életének egy szakaszát, hogy újat kezdhessen…
új információval megközelítve érzelmi veszteségeiket, megtanulni egy új módszert a veszteségek feldolgozására és valóban kigyógyulni a gyászból. Mi – specialisták – úgy gondoljuk, hogy minden veszteség egyéni, minden gyász egyedi, mert minden ember más és minden emberi kapcsolat egyedi.
face.to.face.szeged@gmail.com
(vagy a tel: 30 635 6589 számon).
Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista, mediátor, coach
