A gyász a természetes és normális emberi reakciónk amikor érzelmi veszteség ér. Igaz ez, amikor a veszteség előreláthatatlan és derült égből villámcsapásként súlyt le, például amikor szeretett párunk egyszercsak kijelenti, hogy nem akar velünk élni tovább. De igaz akkor is, amikor a veszteség előrelátható, sőt a mi döntésünk következménye, például ha mi válunk, mert nem bírunk tovább egy kapcsolatban maradni. Hiszen értelmünk és érzelmeink nem ugyanazok! Egy kapcsolat vége döntésünk helyességétől függetlenül is az addigi reményeink, terveink és a megszokott életmintánk halálát jelenti. Feldolgozatlan érzelmeink, feldolgozatlan gyászunk pedig életreszólóan befolyásolja további döntéseinket, és képességünket hogy jelen tudjunk lenni egy későbbi kapcsolatban. Ha egyáltalán bele merünk vágni egy újabb kapcsolatba! Aki alatt egyszer már beszakadt a jég…