„… mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, vajon mit tegyünk, ha elveszítjük azt…”

(J. W. James-R. Friedman)

Specialistát keresek a lakóhelyem környékén

Kattints ide a Specialisták listájához >>

A módszerről

Az érzelmi kötődéssel bíró kapcsolataink elvesztését vagy életünk jelentős fordulatait minden esetben gyászfolyamat követi. Ilyen a haláseset, válás, költözés, családalapítás, örökbefogadás, vetélés, munkahely váltás, háziállat elvesztése, stb. Az ezeket követő ellentmondásos érzelmek összességét takaró természetes lelki folyamatnak (gyász) nincsenek szakaszai, nem gyógyítja az idő, sokszor félelmetes, és azt sem tudjuk, hogy mit tegyünk. A Gyógyulás a gyászból című, magyar nyelven is megjelent könyvben leírt, általunk ajánlott önsegítő módszer hatékony segítséget nyújt. Tovább olvasom 

„A feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket, anélkül, hogy lelkiismeret furdalás vagy bűntudat árnyékolná be őket.”

(J. W. James – R. Friedman)

„Ki kell bogoznunk, miért van szükségünk új utak találására a veszteségeink kezelésére.” (J. W. James – R. Friedman)

„Nem is tudjuk, hogy veszteségeink mennyi energiát és életkedvet vesznek el tőlünk. Ehhez a feldolgozáshoz nem sok energia kell, és a többszörösét kapjuk vissza tőle.” (Graf Orsolya)

Kutatások bizonyítják a módszer hatékonyságát

Kutatások bizonyítják a módszer hatékonyságát

A tudományos kutatások bebizonyították a Gyászfeldolgozás Módszer hatékonyságát. Azok számára, akik részt vettek a Gyászfeldolgozás Módszer programjában és így a saját bőrükön tapasztalhatták meg annak pozitív hatásait, a cselekvésprogram hatékonysága nem kétséges....

bővebben
Specialista képzés: 2020. január

Specialista képzés: 2020. január

A nagy országos érdeklődésre tekintettel dr. Sarungi Emőke tréner az ország minden részéről várja a jelentkezőket 2020. január 29-február 1. között. Az őszi budapesti képzésre minden hely betelt, a szegedi képzésnek helyszínt adó szegedi Ferences kolostorban kulturált...

bővebben
Hogyan segíthetünk önmagunknak és gyermekeinknek?

Hogyan segíthetünk önmagunknak és gyermekeinknek?

Hogyan segíthetünk önmagunknak és gyermekeinknek? címmel, Dr. Sarungi Emőke felnőtt és gyermekpszichiáter, pszichoterapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista - a Gyógyulás a Gyászból Magyar Központ vezetője tart előadást a Dugonics András Piarista...

bővebben

Hozzám tartozol…

Kedves Hozzámtartozó! Szeretném, ha tudnád, hogy fontos vagy nekem. Ezt most nem fogom tudni igazán kimutatni számodra, sőt, lehet, hogy még csúnyán is beszélek veled, és dühös is leszek rád néha, látszólag ok nélkül. Kiszámíthatatlan mondatokra sírni kezdek, és...

A gyász ejt rabul, vagy mi magunkat?

A gyász ejt rabul, vagy mi magunkat? A veszteségeink feldolgozása a veszteség pillanatában elkezdődik. Abban a másodpercben, amikor megtudjuk a visszafordíthatatlant, apró döntéseket hozunk, mégha sokszor nem is tudatosan tesszük azt. Ahogy egy vízpart mellől...

Hurrá nyaralunk! Melyik családoddal?

Ágytól, asztaltól és a jókedvtől, reménytől, bizalomtól is elválunk A köztudatban a gyász a halálesetet követi. A válás okozta veszteségélmény hatására azonban épp olyan érzelmi folyamat indul el, mint egy halálesetet követően. Ez a gyászfolyamat megkezdődik...

„Fizetnék ezer holnapommal egy tegnapért veled!”

A meghatározó érzelmi veszteséggel élőkre a hétköznapok sokszor fájdalmas teherként nehezednek. Színtelenné válik a számunkra sokszínű és ingerekben gazdag világ. Akár egy mozgó sziget, gépiesen közlekednek a dolgaik után rohanó emberek között, és nem...

Közelgő események

Sze
1
vas
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Győr
Sze 1 @ 6:00 du. – okt 27 @ 7:30 du.

Antal Orsolya Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 1-én Győrben, amelyhez szeptember 8-án is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai vasárnap délután 18.00 órától dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

8 hét alatt a gyászoló megismerkedik a gyász jellemzőivel, azokkal a belénk ivódott sztereotípiákkal, melyek miatt nehezen tudjuk feldolgozni veszteségeinket, azokat az átmeneti energiafelszabadítókat, melyeket hiába használunk a gyász enyhítésére, és azokat a jeleket, melyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket. Minden gyász egyedi, mivel mindenki egyedi. A csoportos program alatt elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, és egy elveszített személlyel elkészítjük első kapcsolatdiagramunkat és beteljesítő levelünket. Az így elsajátított Módszer egész életünkben segítségünkre lehet, hogy az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.

A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, melyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít. Ez a leginkább ajánlott formája a gyászfeldolgozásnak, de természetesen amennyiben az egyéni forma illik Önhöz, Specialistánk akkor is várja jelentkezését.

 

 

 

Sze
3
ked
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Budapest
Sze 3 @ 6:30 du. – okt 22 @ 8:00 du.

Nagy Ildikó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 3-án Budapesten, amelyhez szeptember 10-én is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai kedd délután 18.30-tól dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

8 hét alatt a gyászoló megismerkedik a gyász jellemzőivel, azokkal a belénk ivódott sztereotípiákkal, melyek miatt nehezen tudjuk feldolgozni veszteségeinket, azokat az átmeneti energiafelszabadítókat, melyeket hiába használunk a gyász enyhítésére, és azokat a jeleket, melyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket. Minden gyász egyedi, mivel mindenki egyedi. A csoportos program alatt elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, és egy elveszített személlyel elkészítjük első kapcsolatdiagramunkat és beteljesítő levelünket. Az így elsajátított Módszer egész életünkben segítségünkre lehet, hogy az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.

A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, melyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít. Ez a leginkább ajánlott formája a gyászfeldolgozásnak, de természetesen amennyiben az egyéni forma illik Önhöz, Specialistánk akkor is várja jelentkezését.

 

 

 

Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Budapest
Sze 3 @ 6:30 du. – okt 22 @ 8:30 du.

Vikár Erzsébet Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 3-án Budapesten, amelyhez szeptember 10-én is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai kedd délután 18.30-tól dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

8 hét alatt a gyászoló megismerkedik a gyász jellemzőivel, azokkal a belénk ivódott sztereotípiákkal, melyek miatt nehezen tudjuk feldolgozni veszteségeinket, azokat az átmeneti energiafelszabadítókat, melyeket hiába használunk a gyász enyhítésére, és azokat a jeleket, melyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket. Minden gyász egyedi, mivel mindenki egyedi. A csoportos program alatt elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, és egy elveszített személlyel elkészítjük első kapcsolatdiagramunkat és beteljesítő levelünket. Az így elsajátított Módszer egész életünkben segítségünkre lehet, hogy az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.

A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, melyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít. Ez a leginkább ajánlott formája a gyászfeldolgozásnak, de természetesen amennyiben az egyéni forma illik Önhöz, Specialistánk akkor is várja jelentkezését.

 

 

 

Sze
4
sze
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Győr
Sze 4 @ 6:00 du. – okt 30 @ 7:30 du.

Antal Orsolya Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 1-én Győrben, amelyhez szeptember 8-án is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai szerda délután 18.00 órától dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

8 hét alatt a gyászoló megismerkedik a gyász jellemzőivel, azokkal a belénk ivódott sztereotípiákkal, melyek miatt nehezen tudjuk feldolgozni veszteségeinket, azokat az átmeneti energiafelszabadítókat, melyeket hiába használunk a gyász enyhítésére, és azokat a jeleket, melyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket. Minden gyász egyedi, mivel mindenki egyedi. A csoportos program alatt elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, és egy elveszített személlyel elkészítjük első kapcsolatdiagramunkat és beteljesítő levelünket. Az így elsajátított Módszer egész életünkben segítségünkre lehet, hogy az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.

A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, melyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít. Ez a leginkább ajánlott formája a gyászfeldolgozásnak, de természetesen amennyiben az egyéni forma illik Önhöz, Specialistánk akkor is várja jelentkezését.

 

 

 

Sze
5
csü
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Szeged
Sze 5 @ 6:00 du. – okt 24 @ 8:00 du.

Dr. Szilágyi Ágnes Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 5-én Szegeden, amelyhez szeptember 12-én is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai csütörtök délután 18.00 órától dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

“… mások szenvedésének felismerése tudatosítja bennünk, hogy nem vagyunk egyedül, így a fájdalmunk is enyhül.” (Dalai Láma)

A Gyászfeldolgozás Módszer® a csoportos program keretében is az egyéni, önsegítő módszer elsajátítását nyújtja, ugyanakkor a csoportos forma, az, hogy mások “fájdalomtörténeteit” meghallgatjuk, a sajátunk megfogalmazásához is közelebb visz.

A csoport támogató hatása az egyik legerősebb gyógyító erő. Sokan azt gondolják, csak felerősödik a szomorúság, de éppen ellenkezőleg, a sorstársak között enyhül a fájdalom. A csoportban kialakuló bizalom, együttérzés, megértés légkörében nyíltan lehet beszélni az érzelmekről, az új élethelyzet nehézségeiről és mintákat lehet kapni arra nézve, hogyan lehet megküzdeni a gyász fájdalmával.

 

 

 

Sze
6
pén
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Szeged
Sze 6 @ 5:00 du. – okt 25 @ 7:00 du.

Dr. Szilágyi Ágnes Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 6-án Szegeden, amelyhez szeptember 13-án is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai péntek délután 17.00 órától dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

“… mások szenvedésének felismerése tudatosítja bennünk, hogy nem vagyunk egyedül, így a fájdalmunk is enyhül.” (Dalai Láma)

A Gyászfeldolgozás Módszer® a csoportos program keretében is az egyéni, önsegítő módszer elsajátítását nyújtja, ugyanakkor a csoportos forma, az, hogy mások “fájdalomtörténeteit” meghallgatjuk, a sajátunk megfogalmazásához is közelebb visz.

A csoport támogató hatása az egyik legerősebb gyógyító erő. Sokan azt gondolják, csak felerősödik a szomorúság, de éppen ellenkezőleg, a sorstársak között enyhül a fájdalom. A csoportban kialakuló bizalom, együttérzés, megértés légkörében nyíltan lehet beszélni az érzelmekről, az új élethelyzet nehézségeiről és mintákat lehet kapni arra nézve, hogyan lehet megküzdeni a gyász fájdalmával.

 

 

 

Sze
24
ked
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Szeged
Sze 24 @ 2:00 du. – nov 19 @ 3:30 du.

dr. Osváth Viola Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. szeptember 24-én Szegeden, amelyhez október 1-én is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai kedd kora délután 14.00 órától dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

8 hét alatt a gyászoló megismerkedik a gyász jellemzőivel, azokkal a belénk ivódott sztereotípiákkal, melyek miatt nehezen tudjuk feldolgozni veszteségeinket, azokat az átmeneti energiafelszabadítókat, melyeket hiába használunk a gyász enyhítésére, és azokat a jeleket, melyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket. Minden gyász egyedi, mivel mindenki egyedi. A csoportos program alatt elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, és egy elveszített személlyel elkészítjük első kapcsolatdiagramunkat és beteljesítő levelünket. Az így elsajátított Módszer egész életünkben segítségünkre lehet, hogy az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.

A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, melyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít. Ez a leginkább ajánlott formája a gyászfeldolgozásnak, de természetesen amennyiben az egyéni forma illik Önhöz, Specialistánk akkor is várja jelentkezését.

 

 

 

okt
3
csü
Csoportos gyász- és veszteségfeldolgozás @ Budapest
okt 3 @ 6:30 du. – nov 21 @ 8:00 du.

Nagy Ildikó Gyászfeldolgozás Módszer Specialista gyász- és veszteségfeldolgozás csoportot indít 2019. október 3-án Budapesten, amelyhez október 10-én is még lehet csatlakozni. A 8 hetes csoport tagjai csütörtök délután 18.30-tól dolgoznak együtt azon, hogy elsajátítsák a Gyászfeldolgozás Módszer önsegítő cselekvésprogramját.

8 hét alatt a gyászoló megismerkedik a gyász jellemzőivel, azokkal a belénk ivódott sztereotípiákkal, melyek miatt nehezen tudjuk feldolgozni veszteségeinket, azokat az átmeneti energiafelszabadítókat, melyeket hiába használunk a gyász enyhítésére, és azokat a jeleket, melyek arra utalnak, hogy feldolgozatlan veszteséggel éljük az életünket. Minden gyász egyedi, mivel mindenki egyedi. A csoportos program alatt elkészítjük saját veszteségdiagramunkat, és egy elveszített személlyel elkészítjük első kapcsolatdiagramunkat és beteljesítő levelünket. Az így elsajátított Módszer egész életünkben segítségünkre lehet, hogy az elkerülhetetlen veszteségeinket feldolgozzuk.

A csoportos forma segíti, hogy a gyászoló érzelmi izolációja feloldódjon. A csoport tagjai titoktartással olyan bizalmi légkört teremtenek meg, melyben a gyászoló veszteségélményeinek feldolgozása kilép a magányosságból. Egymás megismerése, és mások gyászával való együttérzés a lelki megnyílásban és a gyászoló saját kapcsolatainak őszinte megélésében is segít. Ez a leginkább ajánlott formája a gyászfeldolgozásnak, de természetesen amennyiben az egyéni forma illik Önhöz, Specialistánk akkor is várja jelentkezését.

 

 

 

okt
4
pén
Tájékoztató előadás a gyászfeldolgozásról Budapesten @ Budapest
okt 4 @ 6:30 du. – 8:00 du.

Díjmentes tájékoztató előadás a feldolgozatlan veszteségek veszélyeiről és a Gyászfeldolgozás Módszerről mindazoknak, akik szívesen tájékozódnak saját vagy szeretteik veszteségeinek hatásairól.

Miről lesz szó?

– a gyász természetéről,
– arról, hogy honnan tudhatjuk, hogy egy veszteség feldolgozatlan,
– a feldolgozatlan veszteségek felhalmozódó negatív hatásairól életünkben,
– arról, hogy mit jelent a gyászfeldolgozás és annak életünkre gyakorolt pozitív hatásairól,
– melyek a gyásszal kapcsolatos mítoszok, és azok hogyan akadályoznak bennünket a gyászfeldolgozásban,
– arról, hogy vannak-e a gyásznak fázisai,
– a Magyarországon még alig ismert Gyászfeldolgozás Módszer® Cselekvésprogramról.

A programon lehetőség lesz kérdéseket feltenni. Amellett, hogy találkozhat gyászoló társakkal, lehetősége lesz megosztani, hogy milyen veszteség miatt jött el. A megosztás nem lesz kötelező.
💕 Ha van valaki, akinek ajánlaná, de nem biztos, hogy egyedül eljönne, felajánlhatja, hogy elkíséri. Valószínű, hogy sokat jelentene számára az ön támogatása.

📙 Az előadás után megvehető a Gyógyulás a gyászból c. könyv, ára 2.000,-Ft. (Kevés boltban árulják, de interneten is rendelhető)

REGISZTRÁCIÓ, TOVÁBBI INFORMÁCIÓ:
Az előadás INGYENES, csak REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT.
Attól, aki megteheti, a terembérlethez hozzájárulást köszönettel elfogadok.

Regisztráció:
e-mailben: vikarerzsebet@gmail.com

VIKÁR ERZSÉBET
mentálhigiénés szakember, Gyászfeldolgozás Módszer specialista
E-mail: vikarerzsebet@gmail.com
Telefon: 06-70-300-5760
www.vikarerzsebet.hu

 

 

okt
16
sze
Gyászfeldolgozás Módszer Specialista képzés – 2019. ősz – BETELT! @ Budapest
okt 16 @ 9:00 de. – okt 19 @ 6:00 du.

A nagy országos érdeklődésre tekintettel dr. Sarungi Emőke tréner a 2019. őszi budapesti Specialista képzésére az ország minden részéről várja a jelentkezőket 2019. október 16. és 19. között. Szeretettel várjuk mindazokat, akik segíteni szeretnének gyászoló embertársainkon.

A Specialisták a képzés során önmagukon is elvégzik a Gyászfeldolgozás Módszer programját, és a hétköznapokból történő kiszakadás segíti az elmélyülést a képzés ideje alatt. A 4 napos tréning folyamatos jelenlétet igényel, és a tréning csoportjának tagjai a tapasztaltok szerint új barátságokat, szakmai kapcsolatokat építenek ki, melyekkel akár az ország egész terültén tudják egymást segíteni.

A képzés civil foglalkozástól függetlenül bárki számára elvégezhető, szeretettel várunk mindenkit, aki segíteni kíván a feldolgozatlan gyásztól szenvedőknek.

 

Specialistát keresek

Kattintson a jelölőre a további információhoz, vagy a számra, ha nagyítani szeretné az adott területet!

Kapcsolat

11 + 12 =